우리가 금융사에서 제공하고 있는 카드를 사용하다 보면 자연스럽게 결제 금액의 일부가 포인트로 쌓이기도 하며 금융권에서 운영하고 있는 어플리케이션에서 퀴즈를 풀거나 출석체크, 이벤트 참여 등으로 인해 포인트가 쌓이기도 합니다. 물론 사용 빈도가 많고 일정 금액 이상을 사용했다는 전제 조건이 붙어야만 쌓이는 포인트의 금액도 많겠지만 아마 많은 분들이 포인트를 조회하여 출금하시는 방법을 모르시기 때문에 과거부터 자연스럽게 쌓인 포인트를 조회해보시면 조금 쏠쏠한 정도의 용돈이 될 수 있지 않을까 생각해봅니다. 필자는 매년 두 번 정도 카드 포인트 통합 조회 서비스를 이용하고 있으며 몇만 원 이상의 포인트가 모이면 바로바로 출금을 진행하여 용돈으로 사용하고 있습니다. 가볍게 1년에 두 번 정도만 사용해보시면 가볍..
바쁜 일상생활을 영위하는 현대인들은 식습관 자체가 불규칙적이며 간편식품을 섭취하거나 서구화된 식단을 섭취하는 경우가 많기 때문에 매실은 현대인들에게 가장 필요한 식품 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 서구화된 식습관과 불규칙적인 식단은 우리들의 혈액이 산성화가 되도록 만드는데 혈액이 산성화가 될 경우 각종 여러 가지 성인병에 노출되기가 쉽습니다. 하지만 매실은 대표적인 알칼리성 식품으로 혈액의 산성화를 막아주는 기능이 있으며 체질 개선 효과가 있기 때문에 현대인에게 필수적인 식품이라고 생각합니다. 또한 이러한 기능 외에도 다양한 기능으로 우리 몸에 긍정적인 효과를 보여주고 있기 때문에 이번 글에서는 매실의 다양한 효능을 정리해보는 시간을 가져보겠습니다. 매실은 보통 매실차로 많이 섭취하게 되는데 다른 과일..
여름이 다가오면 실내 온도가 급격하게 올라가기 때문에 일상생활을 하는데 매우 불쾌함을 느끼고 신경이 예민해지는 경우가 많습니다. 물론 창문을 모두 닫고 에어컨을 켜면 깔끔하게 해결되지만 냉방병이나 전기요금이 걱정돼서 에어컨을 하루 종일 켜고 있는 것도 부담이 되는 것이 사실입니다. 실내 온도를 낮추는 방법은 여러 가지가 있지만 그중에서 가장 쉽게 해 볼 수 있는 것들에 대해서 한번 알아보겠습니다. 이번 글에서는 여름철에 실내 온도를 낮출 수 있는 방법 중에서 우리가 쉽게 해 볼 수 있는 것들을 정리해볼 것입니다. 비용이 많이 들어가거나 어려운 것들이 아니기 때문에 가볍게 따라 해 보시면서 여름을 잘 준비해보시기 바랍니다. 해당 방법은 필자가 모두 사용하고 있는 방법들이며 나름 효과적이라고 생각하는 방법입..
다이어트를 하시는 분들은 항상 식단을 관리하시면서 칼로리를 조절하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하시는 경우가 많습니다. 평소에는 일반적인 식단을 섭취하시더라도 몸을 만들면서 운동을 하시는 경우 식습관이 바로 잡혀야 운동을 할 때 효과가 극대화되고 원하는 체중 관리와 몸을 만들 수가 있습니다. 많은 분들이 섭취하고 계시는 다이어트 식단 중에는 닭가슴살, 샐러드 등 여러 가지가 있지만 그중에서 이번에는 현미밥에 대해서 한번 이야기를 해볼까 합니다. 현미밥과 쌀밥에는 어떤 차이가 있는지, 또 다이어트 식단으로 현미밥을 먹을 경우 어떤 효과를 기대할 수 있는지에 대한 내용을 한번 정리해보겠습니다. 현미밥이 맛이 없다고 말씀하시는 분들도 많이 계신데 필자는 햇반을 구매할 때 항상 습관적으로 현미를 구매할 정도로 ..
망고는 우리가 음료로 섭취를 하거나 아이스크림 위에 얹어서 섭취를 하는 등 다양하게 섭취할 수 있는 과일 중 하나입니다. 가격이 저렴하지는 않기 때문에 일반적으로 망고를 구매해서 먹는 경우보다 다양한 디저트를 먹거나 음료를 마실 때 들어있는 경우 망고를 먹는 경우가 많습니다. 망고는 탄수화물인 당분이 많기 때문에 다이어트를 하시는 분들에게는 그렇게 좋은 음식은 아닙니다. 하지만 망고를 섭취했을 때에 우리 몸에 긍정적인 효능이 많기 때문에 이런 부분을 신경 쓰신다면 가끔은 섭취해주시는 것도 좋을 것 같습니다. 이번 글에서는 망고의 효능에 대해서 한번 정리를 해보고자 합니다. 망고는 우리나라에서 재배를 하기 어려운 과일이기 때문에 대부분은 수입에 의존하고 있습니다. 여러 가지 효능이 있고 달달한 맛에 굉장히..
외모 관리를 하면서 가장 스트레스를 받는 것이 있다면 바로 두발, 모발과 관련된 탈모가 있습니다. 하루에 머리를 감거나 일상생활을 하면서 머리카락이 조금씩 빠지는 것은 당연한 현상이지만 하루에 수십 개 이상의 머리카락이 빠진다면 이 부분은 탈모를 의심해봐야 하는 상황입니다. 탈모가 생기는 원인으로는 스트레스, 유전적인 요인 등 다양한 요인들이 있습니다. 이번 글에서는 탈모가 발생하는 원인에 대해서 정리해보고 탈모에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지, 또 어떤 효능을 기대해볼 수 있는지를 정리해보겠습니다. 물론 탈모에 좋은 음식을 먹는다고 하여 탈모가 멈추는 효과를 기대하기는 어렵지만 일상생활을 하면서 탈모에 좋은 음식들을 챙겨 먹으면 탈모 증상이 심해지는 것을 조금은 방지할 수 있고 치료를 받으시는 중이..
여름철에 모기 때문에 잠을 자다가도, 일상생활을 하다가도 가려움 때문에 짜증이 나고 모기를 잡느라 고생하는 일이 많이 발생하게 됩니다. 성인의 경우에는 모기에 물렸을 때 모기에 물린 부위에 편하게 찜질을 하거나 약을 바를 수가 있지만 집에 아기가 있는 경우에는 약을 바른다던지, 긁는 행위가 모두 제한됩니다. 필자가 이전에 모기에 물렸을 때 가려운 이유나 모기가 침투하는 것을 방지할 수 있는 방법들은 여러 가지로 설명을 드렸습니다. 이런 부분이 궁금하시다면 하단에 공유해드리는 포스팅을 같이 참고해주시기 바랍니다. 이번 글에서는 아기가 모기에 물렸을 때 대처할 수 있는 방법과 아기가 모기에 더 잘 물리는 이유에 대한 내용을 한번 정리해드리겠습니다. 아이가 모기에 물렸을 때는 그 대처 방법이 성인과 다르고 아..
여름철이 다가오면 우리가 잠을 잘 때나 일상생활을 하면서 가장 우리를 귀찮게 하는 것 중 하나가 모기일 것입니다. 모기에 물리게 되면 가려움 때문에 편안하게 잠을 청할 수가 없고 잠을 자다가도 모기 소리가 나면 일어나서 모기를 잡고서야 다시 잠에 드는 우리의 모습을 쉽게 발견할 수 있습니다. 모기를 퇴치하는 방법은 여러 가지가 있지만 그런 방법을 아무리 동원해서 실행한다고 하더라도 한두 마리 정도의 모기가 집에 들어오는 것은 늘 있는 일입니다. 이 때문에 우리가 모기를 퇴치하는 방법을 알고 있다고 하더라도 모기에 물렸을 때 그 증상을 조금 더 빠르게 가라앉히는 방법도 알아두시는 것이 좋습니다. 다만 아이와 성인이 모기에 물렸을 때 대처할 수 있는 방법이 다르기 때문에 그 부분을 따로 기억해주셔야 합니다...
필자가 앞에서 두 가지 관점으로 집에 침투하는 모기를 퇴치하는 방법에 대해서 공유를 드렸습니다. 작은 습관이나 사소한 것들을 신경 쓴다면 모기의 유입을 막을 수가 있는데 대부분은 특별한 방법이라기보다는 이미 많이 공유되고 있는 방법이거나 가정에서 어렵지 않게 사용할 수 있는 방법들입니다. 비싼 제품을 구매해서 사용할 일도 없고 작업을 해야 하는 난이도가 어렵거나 시간 투자가 오래 필요한 것들도 아니기 때문에 그런 부분까지 같이 참고해서 모기 퇴치 방법에 대해서 고민해보시기 바랍니다. 이번 글에서는 천연 모기 퇴치 방법에 대해서 조금 설명을 드리려고 합니다. 천연 모기 퇴치 방법이라고 하여 우리가 생각하는 가장 기본적인 모기약, 모기향 등과 같은 제품을 사용하는 것은 아니니 가볍게 참고만 해주시고 실제로 ..
여름에는 본인도 모르는 이곳저곳에서 모기가 주기적으로 외출을 하고 들어오는 것을 반복하기 때문에 항상 잠들기 전에 모기와 전쟁을 하게 되는 경우가 많습니다. 분명 모기가 들어올 곳도 없는데 잠을 자는 동안 어디선가 윙윙 소리와 함께 가려움을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 모기를 퇴치할 수 있는 제품이나 천연 퇴치제를 제작해서 사용하는 방법으로 모기를 퇴치할 수도 있지만 우리가 일상생활을 하면서 모기가 들어올 수 있는 환경을 만들어주는 작은 습관을 조금만 더 신경 쓴다면 모기가 침투하는 것을 조금 더 방지할 수 있습니다. 이번 글에서는 모기가 잘 번식할 수 있는 환경을 없애는 방법과 우리가 신경 써야 할 여러 가지 주의사항들에 대해서 소개해드릴 것입니다. 다른 계절을 제외하더라도 여름에 나방파리의 번식과 ..
여름이 다가오고 있는 계절에 가장 짜증나는 것이 있다면 많은 분들이 모기를 말씀하실 것 같습니다. 매년 여름마다 많은 분들이 모기 때문에 짜증나는 일을 많이 겪으셨을 것 같습니다. 우리가 잠에 들기 전, 잠을 자고 있을 때 모기에 물린다던지, 외출을 했는데 모기 때문에 팔, 다리가 부어오르거나 가렵다던지 등 여러 가지 상황 때문에 매년 여름에는 모기와 전쟁을 해야하는 일이 많이 발생하게 됩니다. 이번 글에서는 모기를 퇴치할 수 있는 여러 가지 방법 중 몇 가지를 소개해드리고자 합니다. 모기향을 피우면 냄새가 너무 심하고 전기 모기향이나 인터넷에서 많이 판매하고 있는 모기 포충등과 같은 것들도 최근에는 효과가 없다는 이야기가 너무 많기 때문에 여러 가지 방법을 시도해보셔야 합니다. 필자도 매년 여러 가지 ..
흰 우유를 먹으면 배가 아프다거나 속이 좋지 않다는 이야기, 혹은 설사를 한다는 사례를 아마 한 번쯤은 겪어보셨을 것이라 생각합니다. 이 때문에 많은 학생분들이 흰 우유를 먹지 않고 제티와 같은 가루 식품을 타서 먹는다던지, 딸기 우유, 바나나 우유, 혹은 요구르트를 섭취하는 경우를 많이 볼 수 있고 성인이 된 이후에는 우유를 섭취하시는 분들을 쉽게 찾아보기가 어렵습니다. 필자 또한 흰 우유를 그냥 먹는 것이 불편하기 때문에 잘 먹지 않고 시리얼과 함께 먹는 경우에만 흰 우유를 먹고 있습니다. 이에 흰 우유에 대한 단점과 부작용 등을 찾아보는 과정에서 흰 우유에 대해서 몰랐던 새로운 여러 가지 정보를 알게 되어서 포스팅을 통해서 전달해드리고자 합니다. 흰 우유에 대한 장점은 칼슘의 함량이 높다는 이야기,..
코로나19 바이러스가 확산되고 있는 상황에서 많은 분들이 양성인지 음성인지 확인하시려고 자가진단 검사, 혹은 PCR 검사를 받으시는 경우가 많을 것이라고 생각합니다. 이번 글에서는 코로나19 확진 판정을 받으시는 분들과 확진 판정을 받지 않고 음성이 나오신 분들도 꾸준하게 추가적인 지원금을 받으실 수 있는 방법을 공유해드리고자 합니다. 물론 정부에서 지원하는 지원금이나 회사에서 제공하는 복지 중 유급 휴가와 같은 개념과는 조금 다르지만 소정의 지원금과 같은 개념으로 수입을 만들 수 있는 방법을 소개해드리겠습니다. 필자가 소개해드리는 지원금을 받는 방법은 어플리케이션을 활용하여 설문 조사, 자가 진단 등을 기록하는 방법입니다. 코로나19 검사를 하신 후 음성 판정을 받으신 분들도 1개월에 약 1만 5천 원..
우리가 직장에서 일을 하면서 급여를 받고 그 급여 안에서 생활을 하고 미래를 준비하는 것에 대해서 필자는 개인적으로 급여가 많이 부족하다고 생각하곤 합니다. 우리가 일상생활에서 부득이하게 매달 지출을 해야 하는 것, 또 갑작스러운 상황에 직면하여 큰돈이 나가야 할 때, 미래에 30 ~ 40년 동안 사용할 수 있는 노후 자금까지 준비하기에는 턱없이 부족한 급여, 가파른 물가 상승, 우리가 휴식을 하거나 주말 등에 취미 생활을 하는 때 지출하는 비용까지 생각해본다면 대부분의 직장인들이 받는 급여는 굉장히 부족한 것임을 쉽게 생각해보실 수 있습니다. 필자는 이러한 이유로 많은 분들이 주식투자와 코인 거래를 통해서 추가적인 수입을 만들고자 하시는 것이라고 생각하며 많은 분들이 재테크라는 것을 시작하고 계시기 때..
우리가 요구르트, 요거트 등 유산균 자체가 함유된 식품을 섭취하는 경우도 많고 건강식품으로도 많은 분들이 유산균을 섭취하시는 경우가 많습니다. 유산균은 우리의 장 건강에 도움이 된다고 잘 알려진 성분 중 하나이며 실제로 다이어트나 면역력을 증진시켜주는 효과가 있으며 유산균이 함유된 식품들 중 맛이 좋은 것들도 많기 때문에 많은 분들이 즐겨 드시곤 합니다. 다이어트를 하시는 분들은 유산균이 함유된 식품을 드실 때 당분의 함유량이 낮은 것만 잘 골라서 드실 경우 다이어트에도 굉장히 긍정적인 효능이 있기 때문에 그런 부분까지 참고해보시면 좋을 것 같습니다. 이번 글에서는 유산균이 우리 몸에서 어떤 긍정적인 역할을 수행하는지 하나씩 알아볼 것입니다. 많은 분들이 즐겨 드시는 식품이니 만큼 이번 글을 통해서 유산..
티백을 우려 마시거나 특정 재료를 물과 함께 끓여서 우려낸 후 마시는 여러 가지 차에는 다양한 식이섬유와 영양소가 함유되어 있기 때문에 우리 몸에서 긍정적인 역할을 하는 경우가 많이 있습니다. 비타민이 다량 함유된 차들은 감기를 예방해주거나 우리의 면역력을 증진시켜주는 효과가 있는 것도 있으며 활성 산소를 제거하는 성분이 함유된 차들은 피부 건강, 노화 방지 등의 효과가 있는 것들도 있습니다. 이번 글에서는 이러한 여러 가지 차들 중에서 다이어트 음료, 다이어트를 할 때 마실 수 있는 차들의 종류 중 하나로 콤부차에 대해서 소개해드리고자 합니다. 콤부차는 발효를 하여 만들어진 차를 의미하는데 흔히 많은 분들이 다이어트를 할 때 마신다는 이유, 또 2021년도에 BTS가 자주 즐겨먹는 차로 알려지면서 많은..
겨울을 지나 봄이 되면 화장실에 항상 나방파리가 한 두 마리씩 나오는 경우를 보실 수 있습니다. 아파트에 거주하시는 분들은 나방파리가 잘 나오지 않으실 수 있지만 주택에 거주하시거나 저층에 거주하시는 분들의 경우에는 나방파리를 어렵지 않게 보실 수 있습니다. 나방파리는 모기와 같이 피를 빨아먹는 벌레도 아니고 잡으려고 할 때 빠르게 도망가는 듯한 움직임도 없기 때문에 나타날 때마다 잡아주셔도 되지만 나방파리를 없애려는 노력을 하지 않으신다면 화장실 내에 나방파리가 점점 늘어나는 상황이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 필자가 사용하는 나방파리 제거 방법을 소개해드리고자 합니다. 필자는 새로운 환경에 적응해보고 새로운 공간에서 일을 하기 위해 주기적으로 이사를 다니는데 아파트일 경우에는 ..
어느새 겨울이 다 지나가고 일교차가 심한 봄이 찾아오고 있습니다. 오전과 밤에는 날이 쌀쌀하여 춥고 낮에는 더운 나날이 반복되고 있기 때문에 많은 분들이 감기로 고생하실 수 있다고 생각합니다. 이런 환절기에는 여러 겹의 옷을 입고 다니기가 불편하기 때문에 항상 오전과 밤에 외출을 한다면 같이 입을 수 있는 외투, 가디건, 후리스 등과 같은 겉옷을 들고 다니시는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 필자가 생각하는 환절기에 감기를 예방할 수 있는 방법을 소개해드리고자 합니다. 필자는 목이 간지럽고 감기가 찾아올 것 같을 때 딱 두 가지의 행동을 매일 반복해주는데 이 두 가지 행동만 꾸준히 해주신다고 하더라도 감기를 예방하는데 많은 도움이 될 수 있기 때문에 이번 글을 통해서 환절기에 감기를 예방하는 방법에 대해서..
성인이 되고 경제 활동을 지속하는 동안에는 많은 분들이 주거래 은행을 포함하여 여러 가지 은행 계좌를 개설하고 보유하면서 사용하는 경우가 많습니다. 인터넷 상에서 돈을 모으는 방법으로 통장 쪼개기와 같은 것들을 소개하기도 하고 생활비, 저축, 공과금과 같은 고정지출 등을 나누어서 관리하는 분들도 많아지기 때문에 다수의 계좌를 개설하는 경우가 있고 추가적으로 신용카드를 만들 경우 혜택을 줄 때, 혹은 가격이 비싼 가구를 구입할 때 신용카드를 만들면 혜택을 주는 등의 이유로 우리는 여러 개의 계좌와 여러 개의 카드사의 카드를 만들어서 사용하는 경우가 많습니다. 필자는 이런 은행 계좌와 카드를 본인이 스스로 모두 기억하고 관리할 수 있다면 다행이지만 만약 어떤 계좌가 있는지, 어떤 카드를 만들었는지 기억하지 ..
필자의 개인적인 경험으로는 주변 지인, 처음 뵙는 분들을 포함하여 90% 이상이 은행 이자에 대한 계산 방법을 잘 모르시는 것 같았습니다. 물론 이런 부분에 대해서 이자를 주는 대로 받는 것이 익숙해져 있기 때문에 당연한 결과이지만 우리가 만약 재테크에 관심이 없고 계속해서 은행에 적금을 할 것이라면 이런 이자 계산 방법은 어느 정도 알고 계셔야 할 것 같다는 말씀을 드리고 싶습니다. 은행 이자 계산 방법을 알고 있다고 하여 이자를 더 많이 받거나 수입이 더 많아지는 것은 아니지만 필자는 이런 부분 하나하나가 나의 자금 관리에 대한 관심이라고 생각하며 이러한 관심이 모여서 우리가 지출, 수입을 관리하고 재무적인 부분에 대해서 고민하고 앞으로의 방향성을 잡아나갈 수 있는 것이라고 생각합니다. 이번 글에서는..
필자는 생일 일주일 전부터 일주일 후 까지는 브랜드 매장을 이용할 때 항상 어플을 다운로드 받아보고 기존 어플에 생일 할인을 받을 수 있는 혜택이 있는지 살피곤 합니다. 생일 전후로 CGV에서 영화를 보면 팝콘과 음료 기프티콘을 주는 것이나 올리브영 할인 및 선물 등 여러 가지 혜택들이 가득하며 모두 무료로 이용할 수 있는 것이기 때문에 이런 것들을 적극적으로 활용하면 데이트 비용이나 여가 생활을 할 때 생활비를 조금이라도 절약하실 수가 있습니다. 이번 글에서는 생일에 어떤 혜택을 받을 수 있는지 여러 가지 관점에서 소개를 해드리고자 합니다. 필자의 포스팅을 접하시는 시점에 따라서 그 혜택이 달라질 수도 있고 사라지거나 새로 생길 수도 있지만 대부분은 혜택이 남아있을 것이라 생각하기 때문에 이런 포스팅을..
생활필수품이나 전자제품을 구매할 때 중고 상품보다는 새 제품을 선호하는 분들이 많이 계십니다. 필자를 포함하여 많은 분들이 가격 차이가 그렇게 크지 않다면 남들이 사용하던 물건보다는 개봉되지 않은 새로운 제품, 상품을 사용하시길 원하시는 경우가 많습니다. 이에 중고나라, 당근 마켓과 같은 플랫폼보다 인터넷 구매를 많이 하시는 경우가 많은데 이에 필자는 당근 마켓에 '미개봉'이라는 키워드를 검색해보신 후 인터넷 구매를 추천드리고 싶습니다. 이번 글에서는 당근 마켓에서 우리가 생활비를 절약할 수 있는 방법에 대해서 설명을 드리고자 합니다. 필자의 과거 사례를 소개해드리면서 조금이라도 생활비를 절약하고 아낄 수 있는 돈이 있다는 것을 체크해보시고 만약 당근 마켓이라는 플랫폼을 아직 활용해보지 않으신 분들이 계..
우리은행, 국민은행과 같이 국내에 지점이 있는 은행들의 경우에는 우리가 입금이나 출금을 진행할 때 수수료를 내는 경우가 많이 있습니다. 물론 같은 지점에 있는 은행 계좌에 입금을 하거나 동일 은행의 ATM 기기에서 출금을 진행하는 경우에는 카드마다 혜택이 다르기 때문에 수수료가 없을 수도 있지만 우리가 타 은행 ATM 기기를 이용하는 경우에는 수수료가 발생하는 경우가 많습니다. 간단하게 예를 들어보면 필자가 우리은행을 이용하고 있는데 타 은행 ATM 기기에서 입금을 진행하면 그것은 입금이 아니라 송금의 개념으로 적용되어 돈을 넣는 데에도 수수료가 발생하게 됩니다. 또한 타 은행 ATM 기기에서 출금을 진행하면 출금 수수료가 부과되는 경우가 발생합니다. 또한 우리가 급하게 현금을 인출해야 할 때에 많은 분..
이미 널리 알려진 은어 중에 방구석 재테크라는 단어는 한 번쯤 들어보셨을 것이라고 생각합니다. 아마 부업, 투잡 등과 같은 추가적인 수입을 얻고자 하시는 분들은 방구석 재테크라는 이야기를 한 번쯤은 들어보셨을 것이라 생각하며 실제로 필자가 이번 글에서 말씀드리고자 하는 앱테크, 설문조사 등 다양한 콘텐츠를 진행하고 계실 것이라고 생각합니다. 필자는 한 달에 앱테크, 설문조사와 같은 것들을 활용하여 못해도 20 ~ 30만 원 정도의 수입을 만들고 있습니다. 정말 지루하고 귀찮아서 하기 싫은 날도 많이 있지만 사실 이런 것들을 진행하는데 소요되는 시간 자체는 많지 않기 때문에 조금이라도 여유 시간이 있는 분들은 한 번쯤 도전해보시면 좋을 것 같습니다. 우리가 생활비를 절약할 때 10만 원을 아껴서 쓰는 것보..
우리가 쇼핑을 하거나 카페, 혹은 음식점에서 커피를 마시거나 식사를 할 때, 혹은 CGV, 메가박스, 롯데시네마와 같은 영화관에서 영화 관람 등 문화생활을 할 때 아마 많은 분들이 휴대폰을 통해서 관련 브랜드의 어플을 통해서 여러 가지 혜택을 누리시고 계실 것이라고 생각합니다. 또 반대로 짠테크, 앱테크, 적립, 할인이 귀찮아서 이런 부분을 챙기지 않으시는 분들도 계실 수 있다고 생각합니다. 필자는 우리가 생활비를 절약하는 것에 시작은 받을 수 있는 돈은 받고 할인받을 수 있는 것들은 할인을 받는 것에서 시작해야 한다고 말씀드리고 싶습니다. 사업을 하시는 분들은 경기나 특정 상황에 따라서 수입이 달라질 수 있지만 급여를 받는 직장인 분들의 경우에는 아무리 노력해도 연도가 지나기 전에는 급여가 오르는 일이..
우리가 누군가의 생일이나 특별한 날 많이 선물하는 것 중 하나로 기프티콘을 예시로 설명드릴 수 있습니다. 생일이면 많은 분들이 카카오톡을 통해서 기프티콘을 전달해주시는 경우가 많은데 여러분들은 이런 기프티콘을 할인받아서 구매할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 기프티콘을 일반 가격보다 저렴하게 구매하여 우리가 쇼핑을 하거나 배달 음식을 먹을 때, 혹은 카페에 가서 커피 한잔을 먹을 때 모두 할인 혜택을 받으실 수가 있습니다. 필자는 이번 글을 통해서 우리가 평소에 방문하고 시켜먹는 음식들을 할인받는 방법에 대해서 소개해드리고자 합니다. 필자는 이미 오래전부터 사용을 해왔지만 주변에 잘 모르시는 분들이 많이 계시기에 이렇게 블로그를 통해서 소개를 해드리고자 합니다. 필자는 평소에 카페를 방문할 때 최소한 ..
우리가 매일 배달 음식을 시켜먹을 때는 대부분 3개의 어플 중 하나를 선택하여 이용하실 것입니다. 필자도 서울, 경기도, 또 충청남도에 거주하는 동안에는 이 세 가지 어플을 통해서 음식을 많이 시켜먹곤 했습니다. 하지만 이 어플이 모든 지역에서 상용화가 되어 있는 것은 아닌 것 같습니다. 최근에는 환경을 한번 바꾸고자 이사를 했는데 쿠팡 이츠는 기사님이 안 계신다는 이유로 음식점에서도 소비자분들도 거의 이용을 하지 않고 배달 음식을 주문할 때 90%의 소비자들이 배달의 민족만 이용하는 것을 보았습니다. 이는 필자가 취미로 음식을 배우러 관련 업종에서 잠깐잠깐 일을 배우는 중에 주문이 들어오는 것을 보고 알게 된 것입니다. 배달의 민족 후기는 3000개가 넘는데 요기요를 통해서 작성된 후기는 300개 남짓..
참치는 여러 가지 방법으로 우리가 섭취할 수 있는 생선 중 하나입니다. 냉동 참치를 회로 먹을 수도 있으며 일반적으로 통조림처럼 나온 것들을 요리를 통해서 섭취할 수도 있습니다. 참치는 고단백 저열량 어종으로 참다랑어라고 부르기도 합니다. 냉동 참치의 경우에는 계절 음식의 영향이 있기 때문에 여름에 많이 섭취하시는 경우가 많고 일반적인 참치는 찌개류, 샐러드 등에 넣어서 같이 요리를 통해서 섭취하시는 경우가 많이 있습니다. 이번 글에서는 참치의 효능에 대해서 소개해드릴 것입니다. 참치는 심혈관 질환을 감소시키며 청소년기의 성장과 발달을 촉진시키는 등 우리 몸의 건강상 아주 긍정적인 이점이 많은 생선 중 하나입니다. 자주 섭취하시는 만큼 우리 몸에 좋은 효능이 많기 때문에 이번 글을 통해서 참치의 효능에 ..
연어는 우리가 회로 즐겨먹기도 하며 샐러드를 만들어먹기도 합니다. 다만 많이 먹을 경우 조금 느끼한 식감 때문에 호불호가 있는 음식이기도 한데 연어는 살이 부드럽기 때문에 소화가 빨라서 청소년부터 성인, 노년층 분들까지 모두 편하게 먹을 수 있는 생선이기도 합니다. 가격이 저렴하지는 않기 때문에 매일 섭취하시는 것은 무리가 있을 수 있지만 연어는 분명 우리 몸에서 긍정적인 효능이 많이 있는 생선입니다. 이번 글에서는 연어의 효능에 대해서 한번 정리해보는 시간을 가져보겠습니다. 연어는 풍부한 단백질 성분이 함유되어 있기 때문에 단백질을 보충하는 것부터 피부 관리, 체중 관리 등을 할 때에도 도움이 될 수 있습니다. 다른 다이어트 식품에 비해서 칼로리가 그렇게 작은 것은 아니지만 또 반대로 너무 높은 것도 ..
가을이 찾아올 때면 길가에 낙엽이 떨어지고 그 주변에 냄새가 나는 은행이 많이 떨어진 것을 어렵지 않게 보실 수 있습니다. 은행은 냄새가 나는 것 때문에 많은 분들이 좋아하지 않지만 실제로 은행을 섭취할 수 있도록 만들어두면 고소한 맛이 강하기 때문에 거부감 없이 섭취하시는 경우가 많습니다. 또 실제로 은행 꼬치라는 메뉴도 꼬치를 판매하는 매장에서 많이 볼 수 있고 프라이팬에 구워서 드시는 경우도 많이 있습니다. 이번 글에서는 가을에 먹을 수 있는 음식 중 하나인 은행의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 은행은 가장 오래된 나무의 열매라고도 불리는데 생각보다 우리 몸에 긍정적인 효능이 많이 있습니다. 이 때문에 건강을 챙기시는 동안에 섭취하시면 좋기 때문에 이번 글을 통해서 은행의 성분과 효능에 대해서 간단..