쌍화탕의 효능 정리 - 쌍화탕의 부작용 정리 | SOM`s의 생활꿀팁

쌍화탕은 기와 혈을 모두 조화롭게 하여 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 한의학의 대표적인 처방 음료 중 하나입니다. 우리가 감기에 걸리거나 몸살 기운이 있을 때 가볍게 편의점이나 약국에서 구매하여 복용하는 것으로 아마 한 번쯤은 드셔 보신 경험이 있으실 것이라고 생각합니다. 쌍화탕은 우리 몸에서 긍정적인 역할을 하는 경우가 많은데 보통은 우리가 몸이 좋지 않을 때만 찾는 음료이기 때문에 그 효능에 대해서 알아보실 일이 많이 없으실 것이라고 생각합니다.

 

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이번 글에서는 쌍화탕의 효능과 어떤 분들이 쌍화탕을 먹을 때 주의를 해야 하는지 등을 정리해드리고자 합니다. 몸이 아플 때가 아니라 평소에도 영양 보충 및 건강 기능 제품으로 섭취하실 수 있기 때문에 이번 글을 통해서 그런 부분까지 같이 정리해서 섭취하시는데 도움이 되실 수 있기를 바랍니다.

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쌍화탕의 효능 정리

쌍화탕은 우리가 건강을 위해서 마실 수 있는 음료 중 하나입니다. 쌍화탕을 제작할 때 들어가는 주요 재료로는 감초, 황기, 천국, 계피, 대추, 생강 등이며 이런 재료들은 모두 우리 몸에서 기와 혈 모두를 보호할 수 있으며 건강에 긍정적인 요인을 제공해주는 재료이기 때문에 결과물인 쌍화탕 또한 우리 몸에 긍정적인 역할을 하는 경우가 많습니다. 그럼 지금부터 쌍화탕의 구체적인 효능을 하나씩 정리해보도록 하겠습니다. 글을 마치기 전 쌍화탕의 부작용에 대한 부분도 잠깐 언급드릴 테니 그 부분까지 같이 참고해주시기 바랍니다.

 

감기 예방과 기력 회복

쌍화탕은 우리 몸의 혈과 기를 보호해주고 증진시켜주는 효능이 있기 때문에 일상생활을 하면서 저하되었던 면역력을 회복시켜주면서 감기를 예방할 수 있습니다. 이 때문에 우리가 감기에 걸리거나 몸살 기운이 있을 때마다 쌍화탕을 구매해서 마실 경우 어느 정도 회복이 되는 듯한 느낌을 받을 수가 있는 것입니다. 또 쌍화탕을 제작할 때 들어가는 재료 중 황기와 육계의 경우에는 우리 몸에서 기운이 북돋을 수 있도록 도와주며 혈액 순환을 원활하게 돕는 기능이 있습니다. 이 때문에 몸이 아픈 후에 회복을 하는 과정에서도 쌍화탕을 먹으면 빠르게 기력 회복을 할 수 있다는 것이 특징입니다.

 

근육통 개선 효과

쌍화탕은 혈관을 확장시키면서 혈액 순환을 원활하게 하는 기능이 있습니다. 이 때문에 근육에 쌓인 피로를 풀어주며 근육을 이완시켜주는 효과가 있는데 근육이 이완되는 것은 우리가 수면을 할 때에도 도움을 줄 수 있고 운동으로 인한 근육통을 빠르게 해소하는 데에도 효과적인 역할을 할 수 있습니다. 보통은 감기약 정도로 생각을 하실 수가 있지만 우리가 편안한 숙면을 할 수 있도록 근육을 이완시켜주는 작용, 또 운동 후에 근육통 때문에 고생하실 때 드시면 어느 정도 효과를 볼 수가 있습니다.

 

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빈혈 개선 효과

쌍화탕을 만들 때 들어가는 재료 중에서 당귀, 천궁, 숙지황 등은 보혈 작용을 하는 효과가 있습니다. 이 때문에 기본적으로 쌍화탕은 여성분들에게 굉장히 좋은 음료, 약 중 하나이며 빈혈이 심하신 분들이나 학생, 청소년들에게도 굉장히 효과가 좋습니다. 추가적으로 몸이 약한 어린아이들도 쌍화탕을 주기적으로 먹었을 경우 허약 체질에서 벗어날 수 있다는 견해도 있기 때문에 어린아이들의 발육을 위해 쌍화탕을 꾸준히 먹게 하는 것도 좋은 방법입니다.

 

지금까지 쌍화탕의 긍정적인 순 기능에 대해서 알아보았습니다. 쌍화탕의 경우에는 우리 몸에서 긍정적인 기능을 하며 보통은 감기, 몸살 기운, 면역력 증진 등을 위해서 섭취를 하게 되는데 이런 쌍화탕에도 조금의 부작용이 있을 수는 있습니다. 마지막으로 쌍화탕의 부작용에 대해서 설명을 드린 후 글을 마치겠습니다.

 

쌍화탕의 부작용

쌍화탕을 제작할 때 들어가는 재료들은 대부분 따뜻한 성질을 가지고 있는 재료들입니다. 이 때문에 기본적으로 몸에 열이 많으신 분들이 쌍화탕을 드실 경우에는 주의가 필요하며 쌍화탕에 들어가는 재료 중 일부는 소화 장애를 일으킬 수 있다는 부작용이 있기 때문에 만약 쌍화탕을 섭취하실 때에는 식사 후 일정 시간이 지난 후에 섭취하시는 것을 추천드립니다.

 

또한 쌍화탕에는 감초가 들어있기 때문에 고혈압이 있으신 분들에게는 좋지 않은 효과가 나타날 수가 있으며 쌍화탕을 섭취하신 후 설사나 소화불량, 묽은 대변이 나오는 분들은 쌍화탕 섭취를 멈추시는 것이 좋습니다. 지금 말씀드린 세 가지는 쌍화탕을 먹었을 때 나타날 수 있는 대표적인 부작용입니다.